最近被好多人安利了“房琪说话”。
疫情禁足这两年多，我跟着房琪的旅行vlog躺游了全国，望梅也止渴。
但她这次爆火，却是因为一档网络音乐综艺《为歌而赞》。
几十组音乐人，有老有新，有首唱有二创。100名年轻人组成百赞团，6人组成爆赞团，角色相当于评委。
跟所有综艺一样，评审团的奇葩发言总能让人看见众生的参差。
杨宗纬唱了首《我想要》，一位红衣女生评委不乐意了：“我觉得这歌选的多少有点毛病，‘我想要天上的月亮，还有地上的霜’，你到底想要啥呀？”
年轻歌手王赫野唱了自己的新歌，另一位评委痛心疾首，“我听完这首歌，非常非常的失望”，唬得孩子满脸惊恐。评委开始爹味解释：“我知道你1998年出生的，你2002年4岁，你坐在热铁皮屋顶上听周杰伦——家长呢？我真的无…就是你唱这首歌我真的无法代入！”
张含韵唱完，有女性评委直接给穿小鞋，“我觉得歌是好听的，但是我不想点赞”。也有男性评委粗暴表白，“我因为喜欢你这个人，然后我立马就按（赞）了，大家可以骂我不尊重音乐，但我就是喜欢张含韵！”百赞团秒变茶水间同款八卦氛围，为这“呵，总有蠢男人喜欢白莲花”的熟悉剧情嗨起。
看完这些，脑子里只剩一句电音BGM：这啥呀这是？啊！
专业水准呢？客观评价呢？
没有对比就没有伤害。房琪的点评，火速成为整档节目一股清流。
她对因为百赞团批评而刻意改变风格的杨宗纬说：
“我不知道今天你的改变，是大部分为了自己，还是大部分为了歌迷的声音。如果是为了歌迷，我觉得大可不必，因为我们终其一生，不是为了要满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人，你其实已经找到了。
这群人在哪儿呢？这群人在每一个午夜梦回的时候，他们爱而不得的时候，在电台里听你唱‘我让你逃亡，也让你回航，我让你依赖，我也让你说谎’。这群人在那些因为爱而失望，想抓住一个救命稻草来骗一骗自己的时候，听你唱‘我想你是爱我的，我猜你也舍不得’。所以作为同频共振的那个人，作为其中的一员，我想跟你说，这世界很喧嚣，做你自己就好。”
一番话，既表达了对杨宗纬音乐风格的喜欢，又表明了不必为取悦所有人强行改造的意见。
她对失落的王赫野说：
“（其他评委）刚才说你的成就跟实力是否匹配，我觉得这个问题（的确）是要考虑，但是现在谈成就还早了一点，因为你才刚刚开始。”
这就像是，上司A对刚入职场做出一点业绩的年轻人说“狂什么狂，你还嫩”，上司B则拍拍他的手臂说“未来可期”。
当郁可唯被diss“没有辨识度”时，房琪说：
“我觉得郁可唯是白色的，因为白色可以反射世界上大部分的可见光。所以我们把我们自己的喜怒哀乐，悲欢离合都折射到了你和你的歌身上。
如果一个能承受我们喜怒哀乐悲欢离合的歌手都没有辨识度，那么什么样的歌手才有呢？”
最让人动容的，还是房琪对张含韵说的话——
“如果要用一个词来形容你，比起女王，我更喜欢清风。他强任他强，清风拂山岗。
我不知道有多少人了解张含韵的经历。十五六岁的她站在舞台上只是想唱歌，但是这个世界给了她莫名其妙的很多恶意，这些恶意强到她差点没有机会再站在舞台上，差点就被人海淹没了。是她通过自己去配音，去演戏，用实力让大家一点点看到了她。
今天有很多的人去质疑你的唱功，没有关系，因为你已经为自己争取到了重新拿着话筒去唱歌的机会，你还有很多的时间，十五六岁的那股清风越过了重重的山岗吹到今天，你也还是最好的年纪。这就是上天对勇敢的女孩最好的奖励。”
刚听几句，竭力保持平静的张含韵眼泪就落下来。
这种感受太懂了。面对敌意，可以戴上勇敢面具假装我不在乎，可是一旦有人用最温柔的话戳中了你的委屈和孤勇，就再也蚌埠住了。
房琪说话，有风格，有筋骨，有建设性。批评不伤人，赞美不尬夸，当得起一句“温柔又有力量”。
我们经常会在网络上说，特别羡慕那些一开口就赢了的人。
自己夸人只会说“你很棒”，安慰朋友只会说“别难过了”，吵架气成河豚也憋不出一句硬气的话，事后心里汩汩冒出一堆台词，越想越后悔。
她们急切问：怎么才能变得会说话呢？
房琪，一位前央视主持人，所以她说话逻辑清晰，即兴发挥时也能说得条条是道，我们也能从房琪的说话特点里，确实能梳理出一些干货。
最浅层的，思路清楚，语速适中。
“想好自己要说什么”始终是第一步。
点评环节，其他评委抢着说的时候，房琪是安静的。
就算即兴演讲，也要有所准备。宁可多考虑一会，也要想明白了再开口，适当的等待和沉默，胜过嗯嗯啊啊的东拉西扯。
房琪语速不紧不慢，所以听起来柔和治愈，又不至于听着要打瞌睡的那种。
我们日常说话，正常语速是每分钟80～160字，播音员标准语速大约每分钟180～260字。如果不嫌麻烦，用计时器定时，再把自己说的话录下来，听一听就知道是疾是缓了。
太慢，拖沓迟疑，缺乏吸引力，是树懒本懒了；太快，信息密集，显得强势，很难有效沟通和共情。
第二层往深一点说。
每个擅长文字或语言的人，都有她独特的套路（非贬义）。
有博主，拆解了房琪对张含韵说的话，把它分成了三段。
第1段，立人设。
有文章说张含韵是甜妹变女王，大家正要感慨她炸裂式的蜕变时，房琪偏偏为她重新立了一个“人设”。
他强任他强，清风拂山岗，这话出自金庸《倚天屠龙记》九阳真经的口诀。练武者最大的敌人不是外界对手的强悍，而是内心的忧惧不安、自乱方寸。
房琪用「清风的柔婉+武侠的刚毅」去形容张含韵，一个外表柔弱内心坚韧的女孩子人设就立住了。
第2段，讲故事。
张含韵的经历多数观众都知道。第一代超女，15岁过早成名，却在爆红后被恶意PS不雅照，遭疯狂网暴、被公司解约、陷入抑郁，整整五年几乎没有任何社交，还是刘德华知道了她的遭遇，耐心开解，鼓励她去中戏深造。
张含韵为复出挣扎多年，配音、演戏，不错过每一个让自己露脸的机会，但这些都不是她最想做的事，她的终极目标只有一个，站在舞台上唱歌。
对她的质疑，即使现在仍未绝迹。这种不甘的情绪，在房琪的一番话里升温，故事深挖到痛处，情感就达到了共鸣。
第3段，上价值。
先打一针强心剂，一切非议都没关系，都不如重拾最初梦想“拿起话筒去唱歌”来得重要。
更巧妙的是，用“清风”贯穿始终，即便越过重重山岗，现在的你还是最好的你，解开了对方的心结，在迷失中找回自我。
人设立稳，故事讲深，价值拔高。这样的“三段式”，清晰得像一篇小作文，说服力极强。
▲图源小红书博主@浪小喵
这就是第三层了——输入是基础，输出是驱动。
如果念书少、墨水少，完全没办法实现这样层次丰富引经据典的输出。但要是你读过很多书，看过很多电影、传记、纪录片，依然茶壶里煮饺子倒不出，根本原因还是输出少了。
咱们当然可以保持少言和内秀，但假如不满意自己，想让口才变好，就只有靠“多说”。
▲图源知乎网友@知行合一
第四层也是最想表达的是，“套路”背后发自真心的理解与共情。
亲身经历是最好的感同身受。
张含韵的故事属于极小部分，绝大多数女孩没享受过那样年少成名的光鲜，也没遭遇过那样被推落悬崖的痛苦。但是，谁都经历过低谷，那种笼中困兽的感觉，你我都懂。
公开资料显示，房琪比张含韵小4岁，1993年出生在黑龙江齐齐哈尔一个极其普通的家庭，住在老旧小区，父亲靠绑鱼钩卖鱼饵为生。
成绩普通、家境普通的她，看起来没有任何过人之处，内心却怀揣着一个坚定的梦想，那就是成为一名主持人。
小时候的房琪并不漂亮，从小她的牙齿严重前突，嘴唇闭合不全，在学校被嘲笑“龅牙妹”。后来她拔掉4颗大牙、4颗智齿，前后经过几年的矫正，才恢复容貌。
学生时代的房琪也并没有过人的智商。
第一次高考失败，她选择复读，第二年艺考成绩虽好，却因为文化课不行，只能上三本院校。
但这些都不影响她努力追寻自己的梦想。
“大家好，我是房琪，不放弃。”每次打开房琪的视频，听到的就是这句熟悉的开场白。
为了实现自己的主持梦，房琪广投报名邮件，给陌生的栏目组打电话自荐，跑到电视台门口蹲守5个小时，只为得到一个推销自己的机会。
好不容易得到一个在北京实习的机会，天天打杂工、跑龙套、端茶倒水、寄快递，她也从没想过放弃。
为了上镜好看，她拔牙、减肥、戴牙套，为了改掉东北口音，她每天坚持听新闻2小时，一遍遍纠正自己的发音。
她报名参加过奇葩说，可第一期就被淘汰；参加某个选秀节目，在训练营待了3个月，却只有不到4秒钟的镜头。
尽管如此，房琪却越战越勇。
2015年，参加《青春星主播》，她每次提前3小时来现场练习，观察别人的灯光走位，一个完全没有经验的小菜鸟居然拿下了全国第六的好成绩。
2016年，参加《我是演说家》，为了争取名额，她先后7次报名，录视频、写自荐信，一篇演讲稿改了不下50遍。
最终，那篇《我们毕业了》的演讲登顶热搜，播放量破亿。
而此时的房琪也凭着自己的努力，成为了央视《美丽中华行》的外景主持人，实现了自己的主持梦。
但还没过两年，她却决定从央视辞职，转行做自媒体，拍旅行短视频。
因为在央视担任外景主持人的这些年，房琪爱上了旅行。
她觉得未知的旅途更具挑战，自媒体的形式更有发挥空间，于是毅然决然把自己清零，换个赛道重新起航。
短短一年多时间，她就成为了拥有上千万粉丝的旅行大V。
她的视频不仅风景如画，她的文案更让人如临其境。
就像她当年演讲中那句，“青春兵荒马乱，我们潦草离散，还未佩妥剑，出门已是江湖。”猝不及防被打脸的感觉，每个刚毕业走进社会的年轻人都懂。
接下来，房琪的故事被全网熟知：主动从央视辞职，和男友小陈一起磕磕绊绊创业，攒钱在北京周边买下小两居，结婚，并凭借高辨识度的旅行内容，成为1700万粉丝的顶流网红。
人但凡走红，当然有质疑。有人说她是团队包装，策划痕迹明显。她po出自己和老公小陈毫无ps的工作花絮，告诉网友，剪辑后的浪漫唯美和剪辑前的灰头土脸，是创业的一体两面。
她文笔清新，有网友说华而不实，矫揉造作，像一碗毫无用处的鸡汤。
无所谓站队。审美像钻石一样是多面体，根本不需要强行统一，要是所有内容输出者都是同一个风格，那该是多么可怕呀。
我相信，房琪在对张含韵说“他强任他强，清风拂山岗”，对杨宗纬说“这世界很喧嚣，做你自己就好”时，想到的是曾经的自己，是呼啸起落后的静水深流。
发自内心接纳自己、欣赏别人，才是“会说话”的人格基础。
容得下他人，语言才能温柔。看得起自己，说话才有力量。
谁都不是吃新华字典长大的，但我们都可以在“听”和“说”之间越来越纯熟，吞得下岁月，还吐气如兰。
来源：紫宸，灵魂有香气的女子签约作者。资深编辑、媒体评论员，国家二级心理咨询师，新榜原创top20作者，深度研究中国女性情感和社会心理。
说说你对房琪的印象吧？
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