一双老布鞋，茶几上一盒薯片，生活中的马斌待人亲切有礼，又透着几分休闲味儿。
　　

　　为“读报”，每天都做俯卧撑
　　

生活中的马斌待人亲切有礼　　

　　《马斌读报》早间播出，马斌每天早上4时30分就要起床、跑步，5时15分左右到办公室准备节目。这还不算头天晚上编前会上所做的准备。

　　有传言称马斌节目前一定会做大量俯卧撑。记者当面核实时，马斌说，确有其事，自己有运动的习惯，因为运动之后人有兴奋度，上节目能感染观众，而且“上年纪了，不做(运动)显肚子”。“副作用”就是偶有哥儿们打电话问，“你今天状态不太够，是不是俯卧撑做得不够多？”

　　早间“读报”，解决信息饥饿感
　　

早间“读报”，解决信息饥饿感

　　昨天才去户部巷过了早的他，形容自己的节目就像热干面，“吃早饭需要什么？便利、快捷、营养较为丰富。对信息的渴求就等于对食物的渴求，早起了有饥饿感，关心的是：一、昨晚什么最新？比方哪家的热干面新换了肉酱；二、解饱，能消化一定的时间；三、需要一定的态度，但不能延展，因为时间有限”。

　　他一再强调，节目虽然用了他的名字，但能被人记住，得感谢5年来整个团队的帮助，“我只是这个节目的LOGO”。

　　“撑桌子”，吸引观众别走开
　　

“撑桌子”，吸引观众别走开

　　央视主持人向来被观众盯得很紧，马斌也接到过不少意见。他印象最深的是一个辽宁女孩提的意见，“你总是说着说着，两手就一撑桌子、人往上挺，我妈妈说这个动作特别没教养”。

　　马斌承认自己主持时动作幅度很大，但他解释，这也是节目需要。“每个动作都有它的符号学意义，我们都认真考量过。比如说我俩坐这儿谈话，你突然骂我一句，我一撑桌子站起来，这是应激反应；但如果我俩正聊着我这么一撑，就是表示递进、兴奋。我们的节目7时30分到7时45分，大多数人都要出门上班了，我这个动作就是牵住观众，告诉他们下边还有更兴奋的”。